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秋來采制養生茶

來源: | 2019-10-23 21:57:36 | 人氣:

導讀: 秋日像一幅誘人的畫卷,各類野花競相開放,黃艷艷的山菊花、白生生的梔子花、淡紫色的荊條花、紫紅色的晚飯花;各類野果花團錦簇,紅艷的枸杞子、紫黑的龍葵果、嫣紅的野山棗、紫

 秋日像一幅誘人的畫卷,各類野花競相開放,黃艷艷的山菊花、白生生的梔子花、淡紫色的荊條花、紫紅色的晚飯花;各類野果花團錦簇,紅艷的枸杞子、紫黑的龍葵果、嫣紅的野山棗、紫紅的構樹果、土黃色的君遷子(野柿子)……周末或節假日,攜了家人到野外山間遠足,旁皇于山花華美、野果飄香傍邊,既可磨煉體格,抓緊身心,又可寄寓閑情逸致,陶冶性格;還可做個故意人,選拔糊口趣味,下手包孕、出產野花茶野果茶,品一品本身炮制的新茶,在一飽口福的同時,還能攝生保健,益壽延年,堪稱“一舉多得”,其樂孜孜也。


  枸杞茶 秋季采擷枸杞的綠芽綠莖,可炒制枸杞芽茶,暗香微苦的風姿令人依戀,健脾益氣、護肝補腎等成績讓人愛好。深秋氣節,枸杞一叢叢枝條上的葉子落盡了,只剩下串串鮮艷艷、晶亮亮的紅果兒。這些野生枸杞果雖沒有培育提拔出來的枸杞果個兒大、品相好,可它們曠野坡嶺里成長,不經化肥農藥污染,味兒圣潔豐厚。秋游時尋尋覓覓席卷回來,洗清干凈,晾曬干爽,可趁鮮沖飲,也可曬制果干泡茶。枸杞果中醫稱“枸杞子”,性味甘平,具備養肝、滋腎、潤肺等成績,常飲食可補肝腎真陰缺失、解勞乏內熱之苦,并能降糖、抗脂肪肝,進步人體免疫力。


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